الم و حرارة القدمين اوعيه دموية

- تقليل الدهون و الزيوت المهدرجة قدر الإمكان - ممنوع نهائياً التين و البلح الأسمر و العنب و الحلويات المصنعة - شرب عصير فريش بدون أضافة سكر أبيض - تقليل حجم الوجبات و توزيعها على مدار اليوم حافظ على حرارة جسمك الداخلية: ارتد طبقات من الملابس، وخصوصًا الطبقات الرقيقة الدافئة سهلة النزع، لتحافظ على حرارة جسمك الداخلية. جزاكم الله خيراً على هذا الموقع الطيب، وجعل الله عملكم في ميزان حسناتكم

2022-11-26
    السنة و تعني 12 شهر ميلادي أو أي جزء
  1. محذرا من «كورونا»
  2. وجوب التأكد من الشعور بإحساس القدمين
  3. كسور القدم والكاحل